• Применение эфирных масел с помощью аромалампы (аромакурильницы), в виде чаши, в которую наливается вода и добавляется эфирное масло, после чего под неё ставится свеча на расстоянии примерно 10 см до чаши. Постепенно в процессе нагрева воды масло начинает испаряться и наполнять воздух ароматом эфирного масла. Необходимое количество воды не менее 50 мл. Не следует оставлять лампу без присмотра.
• Во время массажа эфирные масла усиливают целебные свойства и улучшают состояние кожи. Для использования при массаже следует разбавить 3–5 капель эфирного масла на 15–20 мл базового масла (оливкового, миндального, авокадо, персикового и прочих) и как следует перемешать смесь. Масло следует подбирать в первую очередь по запаху, чтобы процедура массажа была более приятной. После подготовки смеси, можно массируя наносить её на кожу спины, груди и ног мягкими тянущими движениями, совместно наслаждаясь приятным ароматом. Отлично подходят масла: мускатного ореха, цитрусовых жасмина, розы, или сандала.
• Ароматическая ванна является отличным способом для применения эфирных масел, чтобы избавиться от стресса и поднять настроение, а также снять мышечное напряжение. Перед приемом аромаванны следует помыться. Температура воды не должна превышать 38˚С и быть ниже 10˚С. Перед добавлением в ванну необходимо разбавить эфирное масло с базовым. Для этого также подойдет мёд, сливки или молоко. Пропорции составляют примерно 6–8 капель масла на 2–3 чайные ложки базового масла. Рекомендуемая длительность процедуры 15–20 минут не чаще 3 раз в неделю. После принятия ванны нежелательно использовать моющие средства чтобы сохранить процесс впитывания эфирных масел через кожу. Не следует выходить на улицу в течение часа после процедуры.
